Depressionsskola hösten 2017

Har du erfarenhet av depression, egen eller närståendes, är du välkommen till depressionsskolan. Här får du under trygga former träffa andra med liknande erfarenheter som du själv. Du får ökad kunskap om depression och vad du själv kan göra för att må bättre.

Skolan leds av Ann Karltun och Wanja Ryling, distrikssköterskor och leg. kognitiva psykoterapeuter med 18 års erfarenhet av depressionsbehandling.

 

Onsdagar kl. 15.00 - 16.00

Lokal: Hälsodisken Hisingen, Herkulesgatan 5

 

 27/9     Hur fungerar depressionen?          

4/10      Struktur i vardagen

11/10    Grubbel, ältande och oro 

18/10    Undvikandebeteende

 25/10    Självhjälp vid depression

 
Ingen föranmälan. Kostnadsfritt

Välkommen!


Utskriftsversion Utskriftsversion

uiqt|wB&ivv5sizt|}vH%vozmoqwv5{mivv5sizt|}vH%vozmoqwv5{m